PilatesMethod
by Yuanne
Stärke deinen Körper und Geist mit der bewährten Methode für Vitalität, Balance und Wohlbefinden.
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“Nach 10 Sessions spürst du den Unterschied,
nach 20 siehst du den Unterschied, und nach 30 hast du einen neuen Körper.”
- Joseph Pilates
Das sagen meine Teilnehmerinnen
Sabrina
Yoga-Lehrerin
Ich bin jetzt seit fast zwei Monaten bei Yuanné im Pilates – und es macht einfach unheimlich viel Spaß! 🧡 Sie legt großen Wert auf Atmung und Alignment, und jede Stunde ist abwechslungsreich aufgebaut, sodass es nie langweilig wird. Schon jetzt spüre ich Veränderungen – nicht nur körperlich, sondern ganzheitlich. Yuanné ist eine Trainerin mit Herz, der es wirklich am Herzen liegt, dir das Gefühl eines fitten, starken und gesunden Körpers zurückzugeben.
Auch Anfänger holt sie genau dort ab, wo sie stehen, und begleitet sie liebevoll auf ihrem Weg.
Absolute Herzempfehlung! 🙏✨
Heike
Assistenz der Geschäftsführung
Pilates mit Yuanné ist für mich perfekt, denn es bietet mir anspruchsvolle Bewegung und totale Entspannung gleichermaßen. Unter der liebevollen Führung von Yuanné habe ich meine Körperbewusstheit, meine Atmung, meine Haltung und meine Beweglichkeit verbessert, was mich im Alltag sehr unterstützt und entlastet. Und in der Stunde hat sie uns alle immer behutsam und professionell im Blick 💚
Ingeborg
Kommukations-Coach
Für alle, die sich in einem entspannen, dehnen und stärken wollen: Yuannes Stunden geben Geschmeidigkeit und Stärke in Körper und Geist. Sequenzen und Prinzipien sind mega gut in den Alltag zu übertragen.
Karo
Geschäftsführerin & Model
Das Training mit Yuanné war für mich wieder eine echte Rettung. Ich hatte Schulterschmerzen – und nach der Session waren sie wie weggeblasen. Besonders die Kombination aus kräftigenden und dehnenden Übungen hat mir unglaublich gutgetan. Vielen Dank für diese tolle Stunde, Yuanné! 🙏💕
Michaela
Center Leiterin
Pilates hat mir geholfen, Bewusstheit über den Atem in den Körper zu bringen - gerade auch in anspruchsvollen Situationen ein Instrument zur Entschleunigung und Fokussierung. Nach einer Pilatesstunde fühlt sich mein Nacken, die Schultern und der obere Rücken wieder geschmeidig an.
Ich liebe die Pilatesstunde bei Yuanné!
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